BEKANNT AUS
Hi. Ich bin Katja
Buchautorin, roh- und vegane Köchin, Fastenleiterin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Yoga-, Meditationslehrerin
Wegbegleiterin auf dem Pfad der Selbstheilung
Meine Reise begann mit chronischer Migräne, die mich von klein auf herausforderte und schließlich lehrte, dass Heilung von innen kommt. Durch die tiefe Rückverbindung zu meinem Körper und zur Natur durfte ich ganzheitlich heilen.
Heute weiß ich: Verbundenheit mit uns selbst und allem um uns ist der Schlüssel zu Gesundheit und innerem Frieden.
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Mein tiefster Wunsch ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten – Schicht für Schicht zu mehr Bewusstsein, zu dir selbst und zur Verbundenheit mit allem, was ist.
Das Leben lädt uns täglich ein, zu wachsen, zu heilen und wirklich zu fühlen.
Lass uns diese Reise gemeinsam gehen und das Potenzial in dir entdecken.
Meine Vision und mein Antrieb
Heilung und Verbundenheit
In einer Welt, in der Technologie uns auf jede erdenkliche Weise verbindet.
In einer Welt, in der Stress, Hektik und Giftstoffe zur neuen Normalität sind.
In einer Welt, in der Traumata, Krankheiten, Burnout und Süchte allgegenwärtig sind - entfernen wir uns langsam, aber sicher von dem, was wirklich notwendig ist- uns mit uns Selbst zu verbinden - uns mit der Natur zu verbinden und uns mit unserer inneren Weisheit zu verbinden.
Es ist mein tiefster Wunsch, Menschen dabei zu helfen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden, zu sehen und zu fühlen, dass wir Teil der Natur sind und dass Mutter Natur heilt, wenn unser Körper heilt.
Wir sind der Schlüssel, den wir gesucht haben, und die Kraft liegt in uns. Wenn wir uns ändern, ändert sich die Welt.
Wie der Baum, der tief verwurzelt und geerdet ist, so sind auch wir zunächst mit unserer inneren Natur verbunden.
Jeder von uns trägt die Wurzeln der Verbindung in sich, die uns den Weg zu Gesundheit, Bewusstsein, Liebe, Einheit und innerer Freiheit zeigen.
Wir können lernen, unsere Wurzeln wieder zu entdecken, uns mit unserer Seele zu verbinden und diese Weisheit für uns selbst zu nutzen.
Mit dieser Verbindung erhalten wir Zugang zu dem, was zu unserem höchsten Wohl ist.
Es ist an der Zeit, dass wir gemeinsam den Weg zurück zu uns selbst finden, unseren Körper heilen und die Weisheit unseres Geistes und unserer Seele wieder entdecken.
Ich möchte Menschen auf dieser Reise begleiten.
Die Essenz liegt in unserem Sein, in der Verbindung mit uns selbst, nur so finden wir wahre Erfüllung und Freiheit.
Mein wirken
my way to support you
Wie ein Baum – Verwurzelt, Stabil und Wachsend
In all my offerings, I invite you to connect with the Earth like a tree, find your own strength, and grow with full trust in your potential. Together, we will discover your path to living in harmony with nature and in deep connection with yourself.
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Within all of us lives the wisdom of nature – we are like a tree, deeply rooted and closely connected to everything around us. Each phase of nature reflects life within us. For example, in autumn, as the leaves fall and nature withdraws, we too are invited to look inward, cleanse, and renew ourselves.
In ancient traditions, such as Traditional Chinese Medicine (TCM), it is said that our bodies adapt to the seasons. In autumn and winter, nourishing warm soups strengthen us from within. Nature teaches us to live cyclically, in harmony with the phases of the moon, which even align with the female cycle. Yet, in our modern world, we have often lost this natural connection.
The Roots – Purity and Healing of the Foundation
Deep roots provide stability and nourish our foundation. Through fasting courses, nutrition workshops, cooking shows, and inner work, I help you cleanse your roots, let go of the old, and nourish yourself anew. Like the roots of a tree that draw life and anchor deeply in the earth, we create the foundation for you to feel strengthened from within.
The Trunk – Stability and Inner Strength
The trunk of a tree carries it through life, and so it is with us: we need a stable core we can rely on. Through retreats and holistic health coaching, I support you in standing firm and balanced in life, even when the winds of life blow strongly. Here, in your center, your experiences, knowledge, and self come together into a solid, supportive core.
The Crown – Growth and Connection to Depth and Height
The crown of a tree reaches upward, opening to the sky and unfolding its potential. Through channelings and moon rituals, we create a connection to the divine and to the power within us, enabling us to grow and thrive.
In all my offerings, I invite you to connect with the Earth like a tree, find your own strength, and grow with full trust in your potential. Together, we will discover your path to living in harmony with nature and in deep connection with yourself.
Begleitung auf deinem Weg
Wege zu mehr Verbundenheit und Wohlbefinden
Health Coaching
for companies
moon rituals
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Call mit mir.
Entdecke leckere Rezepte für ein neues Bewusstsein
In diesem Buch findest du 50 selbst kreierte Rezepte in Kombination mit eigens ausgependelten Symbolen, die das Bewusstsein eines jeden Menschen erhöhen können. Ausserdem inspiriert es den Leser sich als Teil von Mutter Natur zu sehen, sich wieder mit seinem Herzen zu verbinden und mit Hilfe der eigenen Intuition frei und undogmatisch zu kochen. Kein typisches Kochbuch - aber ein Buch das hilft, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen um Körper, Geist und Seele zu nähren. Eine tolle Geschenkidee, für alle, die das Besondere suchen.
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